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社交恐惧症患者能自己缓解吗?

发布时间:2019-02-26 阅读人数:2195

社交恐惧症患者在情绪表达、社会功能与生命活力三方面的功能明显受到局限,因此导致家庭关系、受教育机会、社会工作能力受损严重,有较高的未婚率、离婚率以及失业率,社交恐惧症患者对其自身的健康评价水平低,是一种慢性起病、严重损害社会功能、非经治疗自发缓解可能极小的精神障碍。

每个人在进入一个新环境时,多少都会感到紧张。虽说紧张,我们仍能很好地控制我们的行为。比如,面试时,我们感到紧张,但我们会正确地回答问题,保持自己的最佳形象,最终获得自己满意的工作。社交恐惧症患者可能会由于自己在社交场合中伴随有明显的类似脸红、手抖、表情不自然等生理反应、由于害怕在公众场合丢人等,采取逃避的方法,将自己隔离为一个孤立的个体。社交恐惧症患者的紧张恐惧远远超过正常的程度,他们有时会感到濒临死亡的强大的恐惧。这种恐惧很难控制,足以令患者逃离或不再进入社交场合。对于大多数患者来说,社交恐惧症不会随着时间的推移而缓解。

对大多数人来说,只靠读网站上的治疗方法,每天寻找解决自救的办法,社交恐惧症患者长时间会发现,症状根本无法得到缓解,并且越急于找到治疗的办法,出现的症状越严重,执着地寻找良方来摆脱恐惧带来的困扰,会给你带来更深重的灾难。周围的人可能会看到的症状有红脸、口吃结巴、轻微颤抖;社交恐惧症的症状及表现从别人看来,不像是个病人,好像也没什么不一样,而社恐患者却忍受巨大的心理痛苦。研究表明对社交恐惧症的干预越早效果就越好

这个时候专业心理治疗师(恐惧专家)所提供的治疗的无条件的关爱和支持就显得尤为重要了。如果你一定要寻求心理治疗,建议你一定要找一个专业的社交恐惧症的心理治疗师,这样可以让你少走太多的弯路,我们在咨询的过程中也接触了大量的求助者,他们到全国到处求医问药,走遍了好多城市与医院还是越解决问题越多,根本的问题没有得到解决,原因就是没有找到一个专业从事社交恐惧症治疗的心理机构和恐惧专家

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