没有人和你是竞争关系！放下心防，享受真实的社交

什么才是真正的社恐

你是否常常听到身边的人说自己是“社恐”？其实，社交恐惧远不止你以为的那样简单。今天我们就来揭开真正的社恐面纱，看看什么才是被误解、被宽泛...

转移注意力在处理人际交往紧张的作用

社交恐惧有哪些危害

社交恐惧症对患者的影响是多方面的，包括心理、生理、社会功能以及精神疾病等方面。因此，对于社交恐惧症的患者，应及时寻求专业治疗，以减轻其症...

破解社恐一定是价值观的胜利

恐惧有哪些积极意义？